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加強前戲效果!按摩穴位幫你先暖機

 

你是不是時常感到全身緊繃、性趣缺缺呢?今天要以中醫經絡的角度,和大家分享幫另一半放鬆按摩的方法。而在中醫典籍記載的房中術八要點中,也有提到所謂的「知時」,意思是行房前男女之間要有愛撫、按摩,等到兩人性慾強烈時再交合,才是比較養生的作法。

請親愛的另一半趴好後,就可以準備開始囉!

 

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1.另一半先用雙手握住腳板、慢慢的按壓 10-15 下,這時可以刺激到我們腎經的湧泉穴,腎是主管生殖的臟腑,按壓湧泉有提高性慾、性能力、強化腰部的效果。讓整天承受全身壓力的腳底得到舒緩,全身也會跟著溫暖起來呢。
2.接下來用食指去找尋足背上的太衝穴,這是肝經很重要的穴位,常發脾氣的人可能會感到有些脹痛,所以用輕柔的力道去做按揉就好。太衝穴能疏肝解鬱、有放鬆心情的作用喔。

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3.之後順著小腿後側往上按壓,在膝蓋後側的膝膕窩中間按揉一下,這招可以讓腰背部得到初步的放鬆。
4.用掌根沿著大腿往上按到臀部,我們股溝上方這塊是薦椎的位置,也是八髎穴的穴區。以對方可以感受到熱度的力道來回摩擦十幾次之後,再稍微按摩使局部肌肉放鬆,可改善骨盆腔氣血循環。
現代人久坐、愛吃冰、常穿低腰褲,很多女生的八髎穴摸起來都冷冷的、或是肌肉緊繃。做完這個步驟,可能會發現陰部有一股暖流經過,或是有腳底酥麻的感覺,非常舒服。
不管按摩到哪裡,只要有感覺另一半暖機成功,就可以適時加入對方喜歡有感的敏感部位,愉快得享受魚水之歡囉!

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